Active Recall: Die effektivste Lernmethode für die IHK-Prüfung (einfach erklärt)
10.01.2025
Die meisten Azubis lernen auf die gleiche Weise: lesen, markieren, zusammenfassen, wiederholen.
Das Problem?
Das Gehirn speichert beim Lesen kaum etwas dauerhaft ab.
Active Recall – also aktives Abrufen – ist eine Lernmethode, die wissenschaftlich erwiesen deutlich bessere Ergebnisse liefert. In vielen Studien schneiden Lernende damit bis zu 100 % besser ab als mit reinem Lesen oder Zusammenfassen.
Für die IHK-Prüfung ist Active Recall ein absoluter Gamechanger.
📌 Was ist Active Recall?
Active Recall bedeutet, dass du Wissen aktiv aus dem Gedächtnis abrufst, statt es nur passiv zu konsumieren.
Beispiele:
Du schaust dir nicht die Definition an, sondern versuchst, sie selbst zu formulieren
Du beantwortest Fragen, ohne vorher nachzuschauen
Du erinnerst dich aus dem Kopf an Formeln, Abläufe oder Begriffe
Das Ziel ist einfach:
Dein Gehirn soll arbeiten — denn genau dabei entsteht echtes Lernen.
🔥 Warum funktioniert Active Recall so gut?
Beim aktiven Abrufen passieren im Gehirn gleich mehrere Prozesse:
1. Stärkere neuronale Verbindungen
Wenn das Gehirn Informationen selbstständig holt, werden sie tiefer verankert.
2. Wissen wird anwendbar
Du trainierst nicht das Lesen, sondern die Prüfungssituation selbst.
3. Du sparst Zeit
Wenn du aktiv lernst, brauchst du weniger Wiederholungen — und merkst dir Inhalte langfristig.
4. Perfekt für die IHK
Die IHK prüft Anwendungswissen, nicht Auswendiglernen.
Active Recall trainiert genau das — und macht dich sicherer in jeder Aufgabe.
🎯 Beispiele: Active Recall in GVP, KSK und WISO
GVP – Prozesse & Abläufe
Statt: 📄 Prozessbeschreibung lesen
Besser: ❓ „Welche Schritte kommen nochmal in der Reihenfolge X → Y → Z?“
KSK – Kalkulation & Kosten
Statt: 📄 Formeln abschreiben
Besser: ❓ „Wie lautet die Zuschlagskalkulation — und wie leite ich sie selbst her?“
WISO – Recht & Wirtschaft
Statt: 📄 Gesetzestexte markieren
Besser: ❓ „Welche Rechte hat ein Auszubildender laut BBiG?“
Diese Art des Lernens entspricht exakt der Art, wie die Prüfungsaufgaben aufgebaut sind.
🔁 Active Recall funktioniert am besten mit „Spaced Repetition“
Noch effektiver wird Active Recall, wenn du es mit zeitlich gestaffelten Wiederholungen kombinierst.
Das nennt sich Spaced Repetition.
Wiederholung → nach 1 Tag
Wiederholung → nach 3 Tagen
Wiederholung → nach 7 Tagen
Wiederholung → nach 14 Tagen
Das Gehirn bekommt genau dann einen „Kick“, wenn du dabei bist, etwas zu vergessen.
→ Dadurch bleiben Inhalte dauerhaft haften.
Genau deshalb nutzen moderne Lernsysteme (wie unsere digitalen Flashcards) Active Recall + Spaced Repetition kombiniert.
🛠 So setzt du Active Recall sofort um
Hier die 4 einfachsten Methoden:
1. Frage-Antwort-Karten
Schreibe Fragen auf eine Seite, Antworten auf die Rückseite.
2. Definitionen selbst formulieren
Verstehe den Kern – schreibe ihn aus dem Gedächtnis auf.
3. Themen laut erklären
Als würdest du jemandem das Thema beibringen (extrem effektiv!).
4. Kapitel zusammenfassen – ohne Vorlage
Erst danach kontrollieren, was gefehlt hat.
🧩 Häufige Fehler beim Lernen (die Active Recall löst)
❌ Lesen und Markieren ohne aktives Abrufen
❌ YouTube-Videos als Ersatz fürs Lernen
❌ Zusammenfassungen abschreiben
❌ „Lernen“ in der Hoffnung, dass schon etwas hängenbleibt
Mit Active Recall passiert Folgendes:
✅ du merkst schneller, was du wirklich nicht kannst
✅ du lernst gezielt und sparst Zeit
✅ du gehst sicherer in die Prüfung
🚀 Fazit: Active Recall ist der Turbo für deine IHK-Vorbereitung
Active Recall ist keine komplizierte Methode, sondern ein einfaches Prinzip:
Du lernst am meisten, wenn du versuchst, dich zu erinnern.
Für die Zwischen- und Abschlussprüfung der IHK ist das einer der effektivsten Wege, um verständnisorientiert und nachhaltig zu lernen.
Wer so lernt, braucht weniger Zeit – und geht mit einem sicheren Gefühl in die Prüfung.
